孕妈妈出行4个健康提示

孕妈妈出行，不论是旅游还是出差，原则上都不能去距离太远、行程太长的地方，即便是距离近的地方，也要注意一些健康方面的细节，以免影响到母儿健康。及时小便千万别憋尿可能

孕妈妈出行，不论是旅游还是出差，原则上都不能去距离太远、行程太长的地方，即便是距离近的地方，也要注意一些健康方面的细节，以免影响到母儿健康。

及时小便千万别憋尿

可能每个准妈妈都有憋不住小便的尴尬状况，这是由于代孕的时候由于子宫不断增大而压迫膀胱导致尿频的情况。所以说准妈妈必须在旅行中充分利用休息停顿的时间来方便一下，长时间的憋尿对身体和胎儿都会有不良的影响。很多公共场所卫生间的设施都不是很尽如人意，因此一旦您发现设施全的卫生间一定要充分利用。如果实在没有条件的情况下建议使用成人尿裤，有备无患。如果休息停留时间长，并且卫生设施允许的情况下，您可以洗一个热水澡，可以促进血液循环，迅速恢复体力。>>推荐阅读：孕妈妈出门旅游注意些啥

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